Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил полезные и доступные продукты в эфире телеканала «Россия».
Фото: Валерий Христофоров / АиФ
Телеведущий привел в пример селедку, которая, по его мнению, не только вкусная, но и полезная, так как содержит огромное количество омега-3.
Также врач назвал картофель в мундире, так как в кожуре содержится большинство витаминов и микроэлементов. В список полезных и недорогих продуктов вошли: кукурузная каша, фрукты и овощи, макароны из цельнозерновой муки.
Продукты Здоровье
Поделиться:
Источник: ecoportal.su
