Дерматолог рассказала о вреде частого мытья в душе — новости экологии на ECOportal

Из-за частого мытья в душе кожа становится слишком чувствительной и раздражительной, заявила Wday.ru врач-дерматолог Арина Киселева. Она считает, что тем самым ослабляется защитный покров кожи, и это способно повлиять на состояние здоровья. Особенно это касается зимнего периода.

Дерматолог рассказала о вреде частого мытья в душе - новости экологии на ECOportal

Иллюстрация: pixabay.com

«Мыло и теплая вода растворяют липиды, а из-за трения этот процесс ускоряется», — отметила Киселева. Между приемом душа и выходом на улицу зимой должно пройти не менее часа. Если утренний душ призван помочь проснуться человеку, и длится 5-10 минут, то вечерний обычно оказывает расслабляющий эффект и длиться дольше.

Лучше принимать душ один раз в день в вечернее время, и стараться избегать моющих средств. Также кожа немного травмируется полотенцем при вытирании. Поэтому лучше дождаться, пока кожа сама не высохнет хотя бы частично.

Вместо травмирующих кожу жестких мочалок лучше использовать мягкие губки, которые следует менять раз в месяц. А полотенца надо менять раз в неделю, так как на них скапливаются бактерии и кусочки эпидермиса – самого верхнего слоя кожи.

Здоровье

Поделиться:

Источник: ecoportal.su